ちょっとしたコトですが

とーさんです。

20130226朝練）
ローラー90分　中負荷ライド（L3）
負荷：38×17×R5－90rpm
ラスト5+5+5分：38×17×R5－95rpm　→　R7－90rpm　→　R9－80rpm

鬼門の火曜日。
今日は予定通りに出来たー。
90rpm前後で良く回っていた。
ラストは序盤の調子良さと相反し、かなりツラかったですが。
ラストのモガきはローラー負荷、ちょっと上げ過ぎかな？
もう1枚落としても良かったが、勢いですかね・・・
最後はこりゃ～無理!!
って位回らなかった。

でも、あきらめずに最後までヤル。

2月はイマイチの日が続き、おまけにこの寒さ、かなりの低空飛行でした。
3月までもう少し、復調していきましょう。

◎あきらめなければ何かあるでしょ
あきらめなければ何かあるでしょ。
最近よく思うコト。

バイクレースなんてパンクするかもしれないし、集団落車だって有る。
自分自信と関係ないところで予想しない出来事も多々有る。
それは自分でなく前走者だったら？

そのリスクは誰にでもある。
でもこのリスクは同じじゃない。

余裕は有るか？
経験による引き出しは？
機材のメンテは？
コース攻略は？

準備をした分だけそのリスクは小さくなる。
でも走っている以上、そのリスクはついて回る。

そのリスクを回避する最大の策は・・・

あきらめないで1秒でも早くゴールをする。

当たり前ですw
が、ちょっとした心構えですね。