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トランクショー

とーさんです。

20130308朝練)
ローラー80分 高回転有酸素ライド(L2~L3)
負荷:38×17×R1−100→120rpm

本日、気分でいってみよう、というコトで乗り始め。
明日は朝から出かけるので高負荷、長時間練習は望めない。
その分今日できるだけやる、でも疲れと相談しながら、そんな気持ちでスタート。

出来なければいいか

軽い気持ちから始めるのも一つの手。
簡単に回転が上がっていく。
数えてみたら100rpm~105rpm。
高回転練習日の水曜日と同じ位。

ラストはギアを高負荷にかけないが、回転だけ意識的に上げていく。
ラスト10分は110~115rpm、5分120rpm、というカンジ。

暖かくなってきてブレーカー無しでスタート出来ます。
5:30頃には東の空が明るくなり・・・

さて、初外乗りは何時でしょ?

20130309朝練)
ローラー80分 高回転有酸素ライド(L2)
負荷:38×17×R1−100→110rpm

本日、お出かけ。
というコトで、通常の朝練。
無理せず軽くギヤをかけて回転重視で。
特に負荷かけようと言う意識は無かったけど、それなりに回るな。
やはり軽い気持ちは大事か。
所詮ホビーレーサー。
緩急のつけドコロが練習のポイントととなること有るね。
いい汗かきました。

◎トランクショー
本日、群馬中之条のHamayaさんにお出かけ。
Hamaya
最近我が家で大ハマリのメガネのトランクショー。

FACTORY900とFascino Ribelleがザックザックとならぶ楽しい展示会。
デザイナーの青山さん、山口さんも来店しており、メイン担当の剣持さんと共にものすごく楽しいひとときを過ごせました。
このFACTORY900、ネット掲載ではその3Dの凄さがわかりません。
ホンモノ見てかけてその良さがマジマジとわかる。
Fascino Ribelle、色使いがとにかくステキ。
オーソドックスな中に多彩な色彩、その生地の良さを出しているトコロが好感持てます。
いや~、メガネにハマっていますね。

こーたろの試着いろいろw



こんなカンジでいっぱいあるんですよ。
楽しいったらありゃしないww
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