日曜日でしたが

とーさんです。

20130324朝練）
ローラー70分　流し（L1～L2）
負荷：38×19×R1－100rpm前後

夕方）
三本ローラー50分 回転練習
負荷：38×19×R1－回転気にせず

本日も出社。
ここのところ土日規則的に休めていたのでそんなに苦は有りません。
時間が読める工場勤務なので体調管理、生活リズム、いろいろな面で恵まれている方です。
ただ、日曜日出社は気持ちがノラない。
ということでローラーもノラない、っていうヘンな悪循環。
草津まで1ヶ月を切った。
調整する、しないは別としてアスリートモードの生活には切り替えていくべきかな？
そんなに気を使う方では有りませんが、年齢からくる避けられない何かを感じることが増えてきまして・・・
ちょっとした事で回避出来るならそれに超したことは無いでしょ。

出来る範囲で出来るコトをはじめる。
何をはじめるにも遅すぎるコトは有りませんから。


◎時計整理その2
先日の続編。
現役続行swatch。
これは18歳の時、初めて買ったswatch。

カラーウィンドウって名前だったかな？
Day/Dateの代わりに日替わりでカラフルなパネルがウィンドウから顔を出します。
ベルトは経年劣化で割れたので、同じタイプに付け替え。
このベルトは確かswatch初のstop-watchだった気がしますが・・・、stop-watchは壊れました。
かなり頻度良く使用しているのに1/4世紀現役という強靱なswatch。

こちらは透明ベルトが見事に変色したのでエキスパンションタイプに変更したモノ。


我ながらコンパチしたヤツのなかでは一番収まりが良いと思います。
本体はスタンダードで特徴無い一品ですが、ベルトは確か日本未発売品のモノ。
ま、ROLEXじゃあるまいし、ブレスだけで価値が有るとは思っていませんが。