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ツール•ド•美ヶ原

とーさんです。

ツール・ド・美ヶ原
記録:1.04.37(PB)
チャンピオンクラス8位

ダメダメレースです。
全く情けないレースで、自分でもショボボ~んです。
久しぶりに表彰台逃しました(乗鞍を除いて)。
唯一の救いは辛うじてパーソナルベストだったくらい。
でも狙いとしては1時間2分ですから・・・、やっぱり記録もダメダメですね。

ということでレースレポ。
今回は正直印象があまりないんですよね・・・

20130629)
夕方ローラー30分
宿にて軽くローラー。
負荷はかけずに回転意識のみ。
ボク、遠征先で初めてローラーに乗りましたw

20130630)
備忘のため、朝の動きを。
4:00起床、天気は全く問題無し。
直ぐに朝食準備、コーヒーと腹一杯パンを。
これ、止めた方がいい気もしてきた・・・
そんなに食べる必要ないな、と。
朝風呂で軽くカラダをほぐす。
5:30には着替え完了でストレッチ開始。
5:50部屋を出て荷物預け、ローラー組み立て
6:05~6:35ローラーアップ
基本的に軽く回すコトだけに集中。
トルクよりケイデンス。
カラダが暖まってきたらギヤを上げてちょい負荷アップ。
その後、3分×2回、ギヤを上げて高回転で心拍をあおる。
クルーダウンで軽く回して終了。
ホイールを取り替えて着替えて7:10分にスタートラインへ

とりあえず3列目左側よりスタート。
いつもの定位置です。
スタートの直線はペダルキャッチングに注意してコーナー回ったところからホントのスタート。
温泉街抜ける前には先頭集団に。
ここはいつも慎重に事を運ぶ必要がある。
集団の大きさ、激坂、コケる要素がいっぱい転がっている。

美鈴湖までの激坂区間は淡々といこうと2位集団で。
森さんは既に独走、後から聞いたが1時間切りのコースレコードだそうだ。
このタイム、壮絶。
今日の森さんの出来ならプロでも太刀打ち出来るヒト、何人居るか・・・

途中で原さんがやってきて
「スタート直後の落車に巻き込まれた」
やっぱり、スタートは気を使う必要があるな。
今回もNET計測。
今回のレースもそうだけど、予期せぬ事が起こるのでイイ位置でスタートした方が絶対にいい。
それにゴールで競り負けて順位がひっくり返ってタイムで勝っちゃっても気持ちよくない。
だから意識的に遅く出ようということはボクはヤメにしている。

美鈴湖までは3人で2位集団。
ボクはイマイチ感満載だけど、不調というわけでもない。
フケきらないカンジ。
後続との距離をカーブの度に告げてくれる方が集団にいたので20m位離していることが判った。
ロードレース経験豊富な方だな、と要チェック。
ほどなく原さんがスルスルといく。
アタックってほどじゃないがペースを上げて後続集団をきらうように逃げ出した。

ここ、本日の最大のミス。
無理しても着けば良かった。
原さん、富士から調子を上げてE1で連続ポディウム。
ちょっと太刀打ち出来ないかな、と弱気のムシが出た。
すでにこの段階で去年の自分に戻っている。
無理して着いていった方が楽しかった、それは間違い無いハズ。

原さんを逃がしたら程なく後続とドッキング。
その後はその集団で淡々といくハメに。
小山田さん、宿谷さん、村山さん、ああ、いつものメンバーだ。
この集団をバラけさせようという気持ち、今日は全く持てず。
ボクの気持ちと同じ雰囲気が漂い、原さんを追う意識もなく、中途半端にダラダラといってしまう。

ラストの下り、気づくと1人千切れて集団は6人。
表彰台はこのなかから2人落ちるのか、なんてさらに弱気のムシが。
ボクはこの下り、単独でいなきゃいけないと思っていた。
フロントシングルBottecchiaでの下り、ラストの上りスプリントは自分のパターンじゃマズ無理。
しかし、今回は6人・・・

やはりラストスプリント、集団の最後尾でみんなの背中を見てゴール。

ダメダメなレースだ。
去年までの自分を見ているようだ。
上位に絡み、記録はそれなり。
でも自分でレースを動かすわけもなく、スプリントの切れも無く。
全く怖い選手じゃ無い、ってコト。

また出直しだ。
もっと気持ちの強い選手にならないと。

余談だが、最近足が吊りやすい。
寝ているときに足が吊って起きるコトもしばしば。
心拍、呼吸、それほど苦しくないが足に来る。
疲れているワケじゃないんだろうけど、本日も下り前で足が売り切れていた。
う~ん、もう少し重めのギヤを踏んだ方がいいのかな?
これも今後2ヶ月のスケジューリングで考えなきゃいけないことだ。

本日のバイクBottecchia EMME2、未だコイツで勝利無し・・・、スマン、いいバイクなのに・・・


◎松本イイトコ
美ヶ原のもう一つの楽しみは松本観光。
松本、好きです。

お昼は気になっていたしょっぱい系のお店へ

B級グルメ、大当たり!!


松本城は外せません


で、この店も必ず寄ります。

もう一件お目当てのアイス屋さんはお店ただんでいたような・・・
しかし、美味そうな店、いっぱいある。

朝ゴハンのパンを仕入れ、パン屋をハシゴ。
ひゃくにんぱんさん、ボクら家族を覚えてくれています。
帰りも寄りましてお土産にジャムまでいただきました。


天下堂さん
メガネ欲しい~


宿はいつもの菊之湯さん
ホントに良い宿です!!
こーたろ、スゴク小さい頃からお邪魔しているので、みんなに大きくなったと言われてバツが悪そうw


松本の〆は浅間温泉近くのスィーツ屋さん。
お昼も兼ねて。
いやいや、残念会ですね・・・
ここも美味かったな~
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