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朝練

とーさんです。


20130705朝練)
ローラー60分 流し
負荷:38×19×R1-90rpm前後

雨です。
明日はレースなのでもう割りきり、軽く固定ローラーで流してお終い。
調整なんてカッコいいモノじゃありません。
足のハリをほぐすためのクルクル回復走程度です。

◎朝練習
本日、例によって駐輪場で地味に回していたら、同じ社宅の6年生が素振りにやってきました。

おーエライ。

朝から素振りなんて、野球が好きで自分の意志が無けりゃ出来ないよな~
間違っても6時前の朝練なんて強制されてするモノじゃないからね。
努力する人に子供も大人もカンケー無し。
敬意を表します。
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