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稽古帰りの

とーさんです。

20130809朝練)
外乗り30km、流し(L1)

本日、確信犯的にちょースロー流し。
30kmを1時間20分かけてゆっくりと。
疲れ取りです。
頑張れば頑張れる。
けど、計画的レスト、重要です。

◎特別
本日、こーたろの剣道稽古の帰りにラーメンです。
夜中のラーメンって不健康ですよね。

どう?
って聞いたら

いくいく!!

食べること好きだからな・・・
でも、稽古の帰りに食べて帰る、なんだか特別な気がして楽しいと思うんですよね。
ボクもそうでしたが、小さな頃、ヘンな時間に食べさせて貰ったラーメンってスゴク嬉しかったな。
夏休みだからこそのちょっとした計らいです。

でも、ボクは大失敗。
何で特製ってだけでこんなに辛いの~⁈


こーたろはセットで食べきれないし…

こんな事は滅多にすることじゃ無いので、まぁ、いいか。
明日に響きそうだけど…、トホホ
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