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時間感覚

とーさんです。


20130902朝練)
三本ローラー60分、流し

本日疲れ取りで三本ローラー。
不思議と抜け殻感が無い。
確かにホビー、焼き切れるほど全てを犠牲にしているワケじゃないし、生活がかかっているワケでもない。
次の目標に自然に移行出来るのは良いコトと思おう。
とりあえずは今週末だ。
裏磐梯には実績十分の強豪が来る。
楽しみはまだまだ有るよ。


20130903朝練)
固定ローラー60分、流し
負荷:39×21×R1-回転?

雨模様。
三本は出来ないので固定でノンビリ1時間。
たまに手放しで体幹の使い方を考えながら低負荷でクルクルと。
今朝は起きられなかったな~
疲れが全然抜けない。
ショートコースでも疲れは同じ。

◎時間感覚
乗鞍のレースをブログにまとめて思ったんだけど、意外と時間感覚って曖昧だな。
ポイント、ポイントとなるシーンは鮮明なんだけど、それが何時だったか?
極端に言うとそれが前だったか?、後だったか??
集中していたのか、いっぱいイッパイだったのか・・・

いずれにせよ、やり残した感は有るな~
時間が経つとイメージが希薄になる。

思いついたことを今週は書きとめよ。

備忘:終盤のリズム悪に関しては思い出して書くこと!
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