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運動会

とーさんです。


20140515朝練習)
外乗り43km、流し~低負荷、AVE:31.3kpm位かな?

AMANDA登場。
OHから上がりリフレッシュ。
また新たな気持ちにさせてくれます。
あぶくま坂田さん、ありがとうございます。

やっぱりカカリがいい。
派手さは無いけどボクの意志にリニアに反応する。
一体感が有るバイクだ。

今日は軽めの流し。
時折、ギヤ変速のカンジをみつつ、ブレーキアタリを確認しつつ。
ムリヤリ振り回したり、トルクかけたりで様子見。
スタートが遅かったので時間押し。
ラスト10kmは35kpm越えで滑り込み。

ポジションが微妙に気になり、ハンドル、サドルを微調整。
明日、また確認しよ。


20140516朝練)
外乗り55km、中負荷持続、AVE:34.98kpm

本日もAMANDA。
微調したポジションがいい。
もう少し遠いハンドル位置でもいい気がしている。
5mmくらい。
でもハンドルに被さる悪いクセが出やすくなるし、5mm刻みは難しいし。
とりあえず今回のOHでも長さ変更は見送り。

今日もタイムがいい。
今日は風が強く、農道直線は向かい風。
その中でも昨年の記録からすると2番目に相当する。
去年のベストAVEは乗鞍前に狙って出したから、今日のタイムは驚きだ。
ちなみによく調べたら先日のインターバル、去年もうちょっといい記録が有った。
しかし、いずれも8月の乗鞍前。
外練習開始2週間を考えると異例だ。

そー考えると、金曜日の今日に頑張ったのはもったいなかったw
日曜日は全く狙っていない現れ。
負荷かけ過ぎww

まーいいや。
どーせ明日はこーたろの運動会。
練習時間はとれないし。

明日は長そーだ。
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