fc2ブログ

週末

とーさんです。

週末備忘録

20140725朝練)
外乗り43km、流し

金流。

20140726練習)
外乗り80km、流しになってしまった

全く体調悪く、高温多湿にもヤラれて撃沈。

20140727練習)
外乗り60km
50km:TT的に、AVE:36.3kpm

体調イマイチだが、短時間高負荷、序盤からぶっ飛ばす。
途中でアップ中の実業の列車をぶち抜き。
しかし、予想通り、伊王野までの下りで実業1軍に追いつかれる。

列車に混ぜて貰い、後部座先でツキイチ。
と言ってもヒルクライムポジション、52×17限定だと50kpm超はかなりツライ。
伊王野からは単独走。
白河の関までの上りセクションであぶくまさん坂田店主に遭遇。
全く並走せず、とにかく上りをキッチリ攻める。

50km位走ったら完全に売り切れ。
農道セクションは流して終了。

短時間高負荷、キッチリこなしたがタレが見られてちょー不満。

◎週末あれこれ
週末はバタバタ。
いろいろやりました。
銀行、郵便局、散髪、BONT成型、メガネ屋さん・・・
金曜日はこーたろの為にカレーを作り。

BONTに関しては後日書き込みます。

土曜のお昼は、近所の石井食堂で暑中稽古w


日曜のお昼はこれまた近所の庶民派中華、清来軒。
冷やし担々麺、ちょー旨い。


その後、街へお買い物。
帰りに野菜屋さんへ。
久しぶりにこーたろも行ったのですが、
大きくなって、とレジのおばちゃん。
思えば、旧店舗はこーたろが保育園に入る前から利用していたな~

でで、そこで、怪しいモノを発見!!


結局、2コ買いました・・・
※ボクのは除く

こーたろ、大絶賛!!
スポンサーサイト



プロフィール

mini55

Author:mini55

今日も仲良しミヤモト家

最新記事
カレンダー
06 | 2014/07 | 08
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
FC2カウンター
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる