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とーさんです。


20141205朝練)
三本ローラー90分 流し
負荷:39×19×R1

金流(略)

今週は大荒れの天気。
練習場所の階段踊り場は寒さには耐えられるモノの、雨が時折差し込んでくる。
練習中は小雨だったが、通勤時はひどい雨で雪混じり。
ついには辺り一面白くなり・・・
いよいよ新潟の冬本番と言ったところか。

金曜日なのでちょっとだけ時間短縮、90分。
ゆっくり回しだし、回せる範囲で軽く回しただけ。

金曜日の朝はやっぱり嬉しい。
週末だし、練習負荷は軽めの日だし。

雪だけ余計ですか・・・

で、夕方



20141206練習)
三本ローラー180分 高回転
負荷:39×19×R1、AVE:28.8kpm

あーあ、引きこもり決定…


スゴイ雪…
新潟の冬は満喫したく無いです、ハイ…

朝一で実家の用事を済ませて、早い昼食。
一番気温が高そうな時を狙って、三本。

雪混じりの雨か、雨混じりの雪か、とにかくクルクルと天気が変わる。
ボクも負けずにクルクルw

階段踊り場にも雪が差し込むが、スリップする程じゃ無いし、そんなに寒く無いのが助かる。
ここ新潟は消雪で水を流す。
凍るコトが少ないから。
白河だったらタイヘン。
ツルツルのリンク状態になっちゃう。
というか、夜には凍るから流れないか。

とにかく、吹き込む風に負けずにじっくり3時間。
後半は120rpm前後で回して、黄色いバイクだけにバターになるかとw
しかし、おっさんだけに素材が新鮮で無いので、バター不足には貢献出来ずww

疲れた~

◎中華まんじゅう

近所で売ってる中華まんじゅう。

コシアンが美味しくて、小さい頃から何かしらイベントの度に登場、よく食べてました。
中華まんじゅう、確かに、カタチが餃子だからかこのネーミングか。

小さい頃は、中華?
白くて肉アン入って無いのにナゼ中華?
って、ずーっと思ってたw



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