fc2ブログ

時空の路 ヒルクライム in 会津


とーさんです。

20150517)
時空の路 ヒルクライム in 会津
記録:30.26
チャンピオンクラス:2位

皆勤賞の会津ヒルクライム
この日は全国各地でサイクルイベント目白押し
すっかりマイナー/ローカルなイベントになってきていますが・・・

福島に住民票有る以上は参加し続けます

村山さんのレコードも結局破っていないし

ということでレースレポ

前日の動き)
朝からあいにくの雨
これは予想通りなので特に予定が変わることなく。

三本ローラー80分 流し
負荷:39×19×R1、AVE:-

気分で軽く回しただけ

午後は買い出し、夕方はメガネ屋さんへ
どーも右の視力が落ちてるよーで
金曜日の朝からメガネで過ごし、準備万端、視力を入念に測定

夜は22:30頃に就寝
ちなみに食事、お酒、全く気にせず
いつもより夕食時に炭水化物(素麺)を多めくらいか

レース当日)
4:00起床
朝食に大きめな菓子パン2コ、コーヒー
現地でメイタン、アンパンなど、レース前に適宜取るのもいつも通り

5:00前出発

6:00前現地着

体育館のアスファルト駐車場に入れたので好都合
受付時に高校生が参加しないことに気づく

詰まんね

ここ数年は高校生列車による高速レースが続いている。
コレはものすごくツラいが、いい練習になる。

学法石川はインハイ上位を伺う選手もいるだけに
正直、拍子抜けだ

8:00~8:40:WU
ローラーによる回転基調のアップ
クルクル回す

ギヤを1~2枚あげて、今度はグルグル

高負荷で心拍をあげる
1分高負荷1分レスト、これを3本

まずまず心拍もあがる

スタート地点に行くと
地元の方から

「HONDA栃木のP1選手が居ますよ」

と嬉しい情報
聞くと伊吹山HCでもP1で20番台に入っているらしい。

これはいい
一気にやる気モード突入(単純王w)

スタート

やっぱり誰も引かない
ボクが軽く前に出てちょっとだけ高速を促す

誰かポーンと出たが、気にしない

やはり遅い
サイクリングペースw

ローテもキレイに回らず、29分台はまず無理と悟る

練習が十分でカンが戻っていれば、グイグイいくが、未だそんな状態じゃない。

右に折れて、ヒルクライム区間に入っても集団は崩れず
それでもそれなりにスピードは有るので、多分、無理しているヒト、多いいのだろーなとちょっと余裕

民家を抜けていよいよ本格的な峠道

ここからジリジリペースをつくる

やっぱりHONDA栃木の渡邊さんがいい

どっちが引くとかじゃなく、ほぼ併走
ボクもここは後ろでラクしようという気持ちは全くなく

どっちが根負けするか?

マッチレースだ

だけど、意外にも、もう一人付いてくる選手が居る
有名どころパインヒルズな選手
ガタイがいいのでスプリントになるといやだなー

まずは切っておこ

ますます併走で休む時間を作らない

これは渡邊さんも同じコトを思っていたよーだ。

二人の意志が上手く通じたか不明だが、残り3km位で完全にマッチレース
ボクは余裕が有れば残り数キロで出ようと、機会を伺うが、意外にアシが残っていない

これは想定外、やっぱり何かが足りていないんだな

併走は乱れず残り1km

やべーな、負けパターンだ。

会津のこのコースは上りきって数100m程度下ってゴール
しかもネットタイム方式
渡邊さんはボクよりちょい先にスタートラインを通過したのはチェック済み
下りでハナ差のスプリント合戦はしたくない

上り切った頂点でボクが先行出来ていなければボクの負け

そー思って踏んでいくもジリジリ離される

ウソみたいにのびない

今日は完全に向こうの方が一枚上
最高点は明らかに離されて通過

負け

潔く踏むのを止める

渡邊さんのガッツポーズを確認してゆっくりゴール

ゴール後、いろいろ語り合う

いい選手だ
何よりも魅力がある、ナイスなタイプだ

また、いい知り合いが出来たな

タイムはまぁまぁ
去年とほぼ同じだし、2年前の優勝タイムより10秒程度遅いくらい


ただ、昨年までは高校生列車の高速序盤が有ってのタイムだ
序盤のスローを考えると、いままでで一番いいタイムで山を上ったのではないか?

そー思うといい練習が出来たと言える

まだまだこれから

今回はイメージよくペースアップが出来なかったし、逆に高速展開だったらどーだったんだろ?

村山さんはこのコースを5連覇して、しかも独走で30分を切っている。

やっぱりまだまだかなわない。

ヒトと走ろうと思ってエントリーした春先の3レース

やっぱりいい練習になったし、いろいろ考える点も多い

レース以上の練習はない

さぁ、次はいよいよ夏だ

もう言い訳出来ないぞ


本日のバイク)
Amanda+MAVIC-CCU、タイヤ空気圧:F8.0、R8.5


久しぶりのUniteジャージ、ボクは好きです

スポンサーサイト



プロフィール

mini55

Author:mini55

今日も仲良しミヤモト家

最新記事
カレンダー
04 | 2015/05 | 06
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
FC2カウンター
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる