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てぇーわん

とーさんです。


20150620練習)
外乗り 那須方面、70km、AVE:-

あまりにもカラダが重く、軽く流し

昨日の夜にてぇーわんから帰ってきました。
チケット代が同じと言うことでビジネスクラス





でも、やっぱりヘンな疲れがかなりあり・・・

那須の全日本のコースをブラブラと

ここ、アップダウンしかなく、かなりタフなコース
久しぶりに那須方面に乗りに行きましたが、道も整備されて受け入れ態勢、バッチリです


20150621練習)
外乗り 白坂~白河実業~白河の関、72km、AVE:33.1kpm

本日もどーしようもない位、乗り出しが重い

序盤の15kmくらいはほとんど流し

坂道と追い風に助けられてやっとアシが回り出す。

騙されている感、満載ながら、騙されることに

上りもしっかり踏み、山頂めがけてスプリントも織り交ぜる

今日も短めながら、後半はよく持ちこたえた

しかし、カラダの疲れがハンパ無い

疲れが上手く抜けていけばいいが・・・

帰って近所の石井食堂へ

ラーメンって、やっぱりご馳走です


◎てぇーわん
先週1週間はてぇーわん出張
到着直後から帰国のその日までずーっと仕事の打ち合わせ

向こうさん、かなり参っていたよーで

ディナーの予約した店が閉まってしまいます

木曜日の午後は観光行きましょう

金曜日は出来れば辞めましょう

知るか!

こっちはキッチリ終わらせて帰るんだ
今回はハンパしないよ

従って今回はランチも外に行かずにお弁当




ナゼかヤクルト付きw


他社さんが居たのでちょっと豪勢に日本のお弁当
このビルの1Fのデリバリー
日本人が作っているのだそです。

夜も遅くなってしまったのでいわゆる庶民派の屋台的な店ばかり








まー付き合ってくれるからありがたいのですが、今度からは一人にして貰おう

やっぱ、仕事関係の人とずーっと一緒に居るのは苦痛だよ

今回、ホテルの朝ご飯をキャンセルしてパンとフルーツに




フルーツはビジネスパートナーからいただきました。
てぇーわん、この時期はフルーツが安くて美味しい

逆に乳製品が高いのねw

金曜日は日本で言う端午の節句
チマキを食べるそーで
休みなのに半日、付き合って貰ってスンマセン



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