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15年目

とーさんです。


20150812朝練)
外乗り、49km、AVE:32.8kpm

三和方面逆回り

いつもの農道からマジメに踏み出し、浦川原から大月の棚田までほぼ全開
ここまでスタートから49分ちょっと

マジメに踏んだ時間は約40分くらいか

早速TT的動きをしてみた

しかし、ここからがキツい
足が完全に売り切れ状態で速度維持もままならず

農道スプリントは昨日よりかかったがその前がダメだ
どんなに頑張っても今日は52×19で40kpmが見えない
精々、38kpmくらい

チョッチ、イマイチ

やっぱりアタマがぼーっとする
酸欠気味

これは時間と共に良くなると思うけど、しばらくは辛抱か

乗鞍、空気薄いんだよな
この状態では望みたくないな

もっと空気を~


◎15年目の選手
今週月曜日、1週間ぶりにMerckx Team SCに乗ろうとしたのですが
チェーン、フロントシフトレバー、右ペダル
これがことごとく固まって居まして

一通りの注油をして馴染みを出してからの乗車となったワケです

毎日使っていればフツーに動くモノが日をおくと途端にダメになる
新しいとそんなコトはあまり無いのですが、古くなればその傾向は途端に出ますよね

ふと思いましたが人間も同じ

若いウチは体力維持なんて気にしなくても大丈夫でしたが、最近は休むことによる体力低下が非常に気になります

もちろん、休まないでずーっといいパフォーマンスを維持出来るワケは有りません。
ただ、ボクの場合は有る程度動いていた方が調子がいい気がします
もちろん注油に相当する栄養摂取、マッサージ等のケア、これは気を使わないといけませんね。

ですから、先週の予期せぬ休みはあまり歓迎しないワケで

ボロボロの15年目のMerckx選手をみて、自分に重ね合わせてみました

45歳までは記録は伸びるし、勝負出来る、と40歳になる前に思っていました。
気づけばその自分の線引きまであと2回

やっぱり出来るだけのことをして乗鞍に行こうと思います
来年が有る、なんてカンタンに言えなくなってきてますから


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