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お盆休み2

とーさんです。

お盆休み~その2です

20150815)
本日は練習休み
朝から会津にこーたろの剣道の試合観戦です


というワケで、ランクルは荷物車
防具17組
らくしょー
そんなにニオわなかったし(良かった~)


こーたろは1年生なのでBチームの補欠
出番が無いかな、と思っていましたら、ひょっこり最終戦に登場
それも先鋒

ここのところ夏バテ気味で元気が無かったのですが、
ヘンに力が入らないことが良かったのか?

見事な2本勝ち!

いや~、良い試合しました
精彩を欠いていたBチームとしては一番の試合だったと思います

本人曰く、
相手はナメてたよ、と

いえいえ、1本ならともかく2本勝ちですから、実力
このちょーしで頑張ってもらいたいモノで


20150816)
シュークリーム争奪湯ノ岳記録会&LinkTOHOKU加入テスト
いわき湯ノ岳パノラマラインにて
シュークリーム杯

記録:20.28(全体2位)
詳細はこちら
レース結果

LinkTOHOKU主催鵜沼さんより、FBで参戦のケツをたたかれましてw

先週末の体調から申し込み締め切りギリギリまで考えてやっとの思いで参戦を決意

当日は朝6:00に白河出発で現地には8:00頃着
集合、下山開始は9:00なので三本で30分ほど軽く回す
時々高回転で心拍をあおる

クルマとバイクの下山でコースをインプット
距離は7.5kmなのでカリカリのクライマーが必ず勝てる長さじゃない
勾配もラストが緩くなるのでそこでどこまで頑張れるかが記録のキーか

スタートは申し込み順なのでギリギリエントリーのボクは一般人最後尾スタート
TT形式なので15秒毎の時差スタート
ボクの後ろは群馬グリフィン、LinkTOHOKU勢

ハッキリ言って一番やりにくい位置

先行者にパッと見、強烈なヒトは居ない
ターゲット、ペースメーカーとなるヒトは居なそうだ

逆にボクは後ろのヒトから見れば逆の立場
格好のターゲットだ

まぁ、いいか

要はかけっこだ
シンプルに全員抜いて誰にも抜かれない
一番でゴールする
ソレって勝ちに等しいかな、と

スタート
先行は20人くらいかな?
ポツポツと見えるけど、速度域が違い、明確なターゲットとしては・・・、スンマセン

今のボクの状況は心拍を思い切ってあげられるかイマイチ不安
抑えてビルドアップ位を考えたが、後続が気の抜けない面々なので最初からTTモード全開

絶対にタレない、抜かれない、後ろを見ない

自分とのガマン比べだ

勾配のキツイ区間は回転でピッチを上げていけずトルクで押していく
ギヤ変速もちょっと少ない
この辺は修整していく必要がある箇所だな

ハンドルをかかえこむクセを修整するために視線、アタマ位置を高く
トルクな日なのでなるべく早めに荷重をかけ、1回転でトルクをかけている時間を長くする
呼吸は思ったより耐えられる

ただ、酸素が足まで行き渡っていないよーな
これは多少なりともまだ後遺症を引きずっているな

ラスト1.5kmくらいの緩斜面、思ったより延びないし、平地区間で足を休めてしまった
う~ん、イマイチ・・・

左に折れてラスト数100m
ここは下ハン持って、スプリントかけよう、練習してきたことをやってみよう

しっかり踏み込んでゴール

よし、誰もいない

すぐにLinkTOHOKU勢がなだれ込む

結果はコンマ秒差で2位
LinkTOHOKU半澤選手にヤラれたw

1番時計は逃したか・・・

悔しいが、スタート前に決めたことはまずまず出来た
いい練習が出来たのでヨシとしよう

鵜沼さんをはじめ、LinkTOHOKUの方々には感謝します
後ろにケツまくられないよーに頑張る気持ち、持てましたから

しかし、今日、ここはあくまで練習
状態は50%復調位
今週末に100%にする
そして2週間後にどれだけとぎすませるか?

回復はとりあえず順調だ

で、シュークリーム杯ってのはコレのことですw


白河に帰っておやつで20%位食べたかな?
あとはかーさんとこーたろに託します

直江津に持って行けば?

4~5時間もクルマに入れておきたくありません

だって、一番デカイヤツをゲットする気でクーラーBOX持って行きましたが、全く役に立ちませんでした

大きすぎて入りませんw


オマケ)
LinkTOHOKUのスィーツモンスター、よっしーさんが遅ればせながら登場

このシュークリーム何人前でしょうかね?

チームメートの質問に

一人前でしょ?

と、平然に応えていた

サスガ・・・

シュークリームが商品のガチバトル、
勝てる気、全くしないw
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