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備忘録

とーさんです。

20151026朝練)
三本ローラー40分 流し
負荷:39×21×R1、AVE:-

最近、月曜日はダメだ
まさにBlue Monday

本日も、全くもって起きられず

なんとか40分、三本の上ですごす
今朝は寒い
汗が全く出なかったな


20151027朝練)
外乗り 90分 流し

直江津での外乗りもあとわずかだろう
で、勇んで外に出るも・・・

寒い、カラダが全く動かない

やっぱり疲れが有るのか

ムリせず軽く流して終了

久しぶりに手先の感覚無くなりました


20151028)

ついに朝起きられず
練習お休み
ちょっと気持ちが入らない

仕方ないが、優先度が高いことからヤルしかない
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mini55

Author:mini55

今日も仲良しミヤモト家

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