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白河工場復帰

とーさんです。

20151102朝練)
三本ローラー80分 流し
負荷:39×19×R1、AVE:26.6kpm

本日より白河工場へ出社
朝一でバタバタしそうなのでチョイ早め実施の早め終了

練習的には軽く回しだして徐々に上げていく軽いビルドアップ
最後はガーっと回してお終い

Weekdayに三人揃って朝食は久しぶりだ

こーたろは自転車のカギが無いと朝から騒いでいた

ボクは、この日だけで直江津工場の2週間分くらいの会話をした気がする

それくらい、前のプレハブ生活では会話がなかった

戻って来たの?
とココにいることがあまり不自然じゃ無いらしい

明日出るの?
そーか明日は村内駅伝か
西郷村内一周駅伝

いずれにせよ、もう向こうの話はしないコトにした

「察して下さい」

そーいうだけにしよーかと

いつまでも詰まらんこと言っても仕方ないしね


20151103練習)
外乗り、中負荷持続、70km、AVE:32.2kpm

風が強い

実業までの農道をWUで回しながらコースを考える
昨日の雨で山道はスリッピーだけど・・・

戸中峠越えを選択

戸中峠以外は短い上りセクションだが3ヤマあるので丁度いい
距離も手頃

まだ冬季乗り込み前だし、負荷上げたいし

追い風に乗り、52×19で40kpm越え

ところが上りセクションは全て向かい風
戸中峠でほとんどパワー使い果たし、ヘロヘロになる

負荷かっかった割にはAVEはイマイチ

でも、ヨシとしよ

午後からあぶくまさんのトコへ
Bont Vaypor Sの8.5が有るので試し履きに

意外に大きい
ボクはVaypor +の8ナローがジャスト
Sは+よりちょっと大きめがいいというウワサだったが・・・

先細になり、スマートなカンジになってボク好みだが
今のVaypor +の8ナローから冒険するほどでは無いか

おみやげにケーキを
あぶくまさんのチーム員に古タイヤ譲ったので、その御礼だって
こっちは捨てるつもりだったのでいいのに
う~ん、わらしべ長者w

でも、気持ちは嬉しいです
ありがとうございます

美味しく戴きましたー
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