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メッセージ返信

20151119夕練)
タバタ、短め

10分:WU
タバタ:(20s+10s)×8sets
10分CD

こんなカンジ

今朝は不覚にも2度寝、朝練未遂に終わる。
夕方タバタで帳尻合わせw

◎メッセージ返信
今朝ほど、メッセージを頂きました。
赤城でボクを知って頂いた方です。
諸事情により、ここでお礼申し上げます。

目標にしていただけるのはタイヘン光栄です。
ありがとうございます。

ボクが練習を続ける理由はいろいろありますが、単に歯磨きみたいなモノ、しなくても生きていける、でもしないとキモチ悪い、みたいなトコロ有ります。
それに美味しく食事をとるため。
でも、やっぱり一番は全国の強豪に認めて貰うため、ってトコロですか。

このおっさん、おかしい
って言われるのがサイコーですね

ですから、練習を続ける為には何かモチベーションを持つことが大切だと思います。
それと集中力
ボクはローラーやるときは何かを見ながら、聞きながら、はしません。
他のことを気にすると効果が薄れると思っているからです。
また、最近は本、ブログなど、人の練習を知ることが可能です。
いろいろな練習方法が有りますが、自分に合う練習方法は必ず有ります。
いろいろ試し、それを見つける。
手っ取り早いのがそれを続けることです。
有る程度のレベルまでいけるハズです。
そこより上は努力次第でしょうか。

年齢は・・・
正直、45歳まで記録は伸びると信じてやっています。
もう数ヶ月でその年齢になってしまいますが、パフォーマンスは衰えたと思っていません。
ただ、トシだな、と正直に感じる面は多々あります。
しかし、ヒルクライム界のレジェンド村山さんが一線を退く、と言うまでは続けようと思っています。
そしたら、70歳くらいでもヤマ上っていないとダメでしょうね

大会などで見かけましたら声をかけて下さい。

応援、ありがとうございます。
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