日曜日録

とーさんです。


20151218夕練）
三本USローラー60分　流し
負荷：39×21×R2、AVE：－

Team忘年会
楽しかったです。
レース会場で会うことが有っても、呑む機会は年にわずか
それもこのような盛大に集まるのは忘年会くらいしか無いので・・・

実にヨカッタです。

東京にいると無駄遣いばかりしちゃうのでさっさと白河に戻りました。
いろいろ寄りたいトコ有るんですが、また機会を改めて

こーたろとかーさんは剣道の忘年会
ボクはノンビリと一人モツ鍋

動かずに食べるのは気が引けるので60分軽く回す

なんだか疲れが抜けないな

20151219練習）
外乗り、石川方面、75km、AVE：29.5kph

参りました、ここまで延びないとは
カラダは重く、100kmなんてとてもムリそう

午後から出る用事もあるので先週より短め
それでも後半は足がパタっと止まり、風との戦い

動き重いな

◎日曜日録
今朝は早くから何を思ったか、サツマイモプリン制作に。
蒸したサツマイモを裏ごしして、牛乳とタマゴを混ぜるだけ。
分量さえ間違わなければ誰でもそこそこの味は出せます。

やっぱりサツマイモの量が多いな

サツマイモでもカボチャでもそうですが、正確に重さを量らずに使っちゃう

今日は大きいの1本

そしたら混ぜているときに間違いなく分量不足を感じる
あわてて牛乳とタマゴを追加して

出来た


味は大好評


午後はメガネ屋さんのイベントに

大失敗

お昼ご飯、食べ過ぎたｗ

もっと減らしていけばヨカッタな