出発

とーさんです。


20160229朝練）
ローラー40分、　25分だけやや頑張る位

本日も全くダメ
とにかく気分がのらない

週末は軽めの練習だったのでビルドアップにトライも撃沈

3step目でパタっと止まる

ゆっくりお風呂につかり朝食準備

Weekdayに家族が揃う朝食風景もラス前か


20160301朝練）
ローラー90分　ビルドアップ

WU：10分
ビルドアップ：10分毎に手元ローラー負荷を1段アップ
ギヤ比：39×19キープ
CD：10分

昨日のダメを払拭でビルドアップ
Weekdayの白河練習、次はいつ出来るのか

まー、金曜、月曜とか年休取っちゃたりしてちゃっかりやっていそうですがｗ

気分が乗らないここのトコロ
まな板の上のコイ、じゃなくてローラーの上のおっさんだ

決まったコトは仕方ない
ちゃんとやりましょ、って気持ちに少しだけなった

いつもと同じようにキッチリ最後は合わせる
キツイけど、負荷はそれほどじゃないだろ

最近、低空飛行が続いているから

◎出発
本日、移動日です
直江津に向けて出発

もちろん練習メインバイクMerckxと音の小さいアメリカ購入三本ローラーも共に


しかし参った

練習開始時は全く降っていなかったのに、終わったら真っ白
こーたろを学校に送るときにJA11、ケツをふるｗ

久しぶりに4WDに切り替えて

郡山経由も考えたが、甲子トンネルを抜けるコトに
雪はそれなりだが、問題なく移動出来る

新潟にはいると雪は少なくなったが風が強い
JA11は横風に全くダメ

おまけに最後の柏崎～柿崎で高速事故通行止め

まー、これもコストダウンか、と、特に気にもせず

そしたら直江津工場から電話が入っていた
留守電聞くと、怪しい内容
仕方なく、そのまま直江津工場に

そんなことで直江津に戻ってきました

新潟の皆さん、またしばらくお世話になります。