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新人戦

とーさんです。


20160926朝練)
三本ローラー30分 流し

失意の赤城より練習再開
と言っても、結局単独アタック

疲れはやっぱりある

今週はてーわん出張もあるので落とさざるを得ない

まぁ、それはそれでいいか


20160927朝練)
ローラー65分 ビルドアップ

本日はこーたろの新人戦
朝一集合なので、練習時間がとれない

軽くするつもりだったが、やっぱりやる気に

WU:10分
ビルドアップ:10分毎に負荷アップで50分
CD:5分

ビルドアップも3Stepまでは回転気味で
そこから2Stepは苦しいの一言

ほとんど20分走+ラスト追い込み付き

心拍もかけたし、よしとしよ

◎こーたろ新人戦
会社サボって応援です。

西郷体育館、主将であるこーたろは選手宣誓

長期出張、台湾プロジェクト参加のボクですから、見られる時には無理してでも見たい
まぁ、単なる親バカですが

こーたろ、選手宣誓もシッカリ決めました


予選リーグは2勝1分け、チームは2位で決勝トーナメント進出
結局ベスト4で終了でしたが、決勝トーナメントの試合は一番良かった

たまにしか見られないので成長がよくわかる

正直、うれしいです

さて、ホントは本日フライトでしたが・・・

台風の影響で遅延




朝一便に変更って言っても、結局は羽田近くで前泊しないと間に合わない

結局、本日、ここをくぐるワケで


28日の予定調整やら、ホテル予約やら、なんだかバタバタしましたね

ちゃんと行けるのか?
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