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週末は白河で

とーさんです。


20161112朝練)
ローラー
WU:10分
15分走
Rest:5分
1分ブン回し
CD:5分

就寝時刻が12:00チョイ前だったので無理に起きずに朝食前にちょっとだけ

本日朝食後、三人で出かける

こーたろ、着る服が無くなってきたのでアウトレットに買い出し

まー、めんどくさがりだから、さっさと決めたら直ぐに帰るで・・・

結局、こーたろのモノ以外は見るヒマ無し

お昼にお目当てのラーメンを食べて


こーたろを白河に落として、かーさんとそのまま郡山へ

インテリアショップです
ここに行ってきました

ほー、ホンモノ、初めてみた


いい・・・

ハイ、有力候補ですw

こーいうものは見れば見ただけふくらんでいきます。
悩みが尽きませんね


20161113朝練)
三本ローラー40分 
負荷:-、AVE:-

昨日の夜から仕掛かったコトが気になってならない
やっぱり、白河に居る間に終わらせたい

朝一コーヒーを飲みながら、いろいろ考え出す

練習スタート遅れた

練習中も気になってしょうがない

アレをこーして、ここはあーして

結局、バイクを下り、いそいそとコタツで図面とニラメッコ

本日は、朝から晩まで、かーさんと相談してました

まぁ、それなりに一つの考えに至りましたので・・・

おかげで、日曜日の直江津戻りはヤメ

月曜の朝一戻りにw



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