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フヒヒ

とーさんです。


20170214朝練)
エアロバイク45分、ポジション調整

台北の仕事が終わり、新竹のホテルに移動


フヒヒw

ベランダにあるモノは...

コイツです!


エアロバイク!!

前回の出張で、このホテルにベランダが有る部屋の存在を知る
ひょっとしたらベランダってローラー出来る環境かな?

出張先に、ベランダのある部屋をお願いしたい、とオーダー

あさっりOK

予約票と共に、こんな部屋ですが、と写真が届く
お、エアロバイク付き?

全部このタイプです、とコメント有り

期待して入りましたよ~
もちろん裏切りませんでしたw

最上階のフィットネスみたいな高級な電子プログラムではなく、手元負荷変速
おまけに、8段階位有るが、下側はほとんどスカスカで使えません

結局、使えそうなのは上側の3段階だけ

それでも朝一に怒られずに練習出来るのは嬉しい
朝一に怒られちゃった

おまけに、フィットネスには無い、ペダル固定バンドが有る

コレ、ものすごくポイント
負荷が低いと回転があがるのでものすごく有効だ

WUをしながらとりあえずポジションだし
まぁ、段階的な高さ変更だけですが

徐々に上げてアップテンポから最後は高速ブン回し

これから2週間、コイツとお友達だ




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