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すごい天気でして

とーさんです。


20170630朝練)
外乗、45km、回転基調の流し
34×17ベース、AVE:-

金曜流し

今週は少しだけリズムが出てきた
遅いけど
一応、週末にしっかり練習する気持ちを込めて今日はおとなしく軽く流すことにした

平地をいつもの調子で回転基調
昨日の夜にサドルの前を少しだけ下げた

コレが大外れ

力がかからない

先週からペダリング重視の回転基調を試みているがサドルへの圧迫を感じている
コレを緩和できたらとの思いでしたが・・・

2周終了でサドルを戻す

やっぱりこっちの方が力がかかる

結局4周回って戻ることに

でもチョイ時間がある
工業区を軽く小回りで時間調整

まぁ、こんなモンでしょ、今日は

◎すごい天気でして
すごい夕立でした

辺り一面真っ暗になり、ものすごいスコール
プレハブの事務所はうるさくて

現場の至る所でプールが出来ちゃう位

小降りになるのを待ってもうダッシュ

何とか バイクは持ち帰り出来ました~


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