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Positive Vibration

とーさんです。


20170805朝練)
GTローラー、40分

例のブツ、やっぱりダメです
当て物取ると血が流れてくる
かなり少なくはなりましたが

結局、朝一練習をせず朝食を取る

どーしよーか?
スクワットとか筋トレ?

う~んん

じゃ、立ち漕ぎし続ければいいんじゃね?

やってみよ

とりあえずサドルに腰掛けずに回し出す
いや、踏む、か

つ、つらいじゃないか

もともとダンシングが上手くない

いかに座っているコトが楽なのか
おまけに立ち漕ぎだとそれなりにトルクかかる

ボタボタ落ちる
今度は汗だ

ガンバったけど、40分しかもたね~

クソ~

20170805夕練)
GTローラー、40分

と言うコトで悔しいので夕方もやる
最後は心拍にもキタぞ

Positive Thinking
Positive Vibration

Bob Marleyです

なんでも前向きにやってみる
ムダだったって後から思うかもしれない

でも、やらないと後悔する

じゃ、やればいいんじゃね?

もともと自転車の練習は自分で工夫してやってきた
今出来るコトを出来るだけ

ボクは単純王
だから前のめりにPositive Vibrationです


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