中秋節
とーさんです。
20170929朝練)
GTローラー、100分、中負荷持続ベースでアップダウン有り
今朝はお菓子を食べた
中秋節
業者さんが挨拶がてらにお菓子やらお酒やらを持ってくる
コレ、てーわん文化


そんなワケで部屋にはいつもは無いお菓子があるので、練習前に食べる
日本のちょっと洋風な和菓子ってトコかな
そんなモンだから頑張れる
↑どんなモンなんだ
食べると気持ち的にいけるのかな?
WUから手元負荷を1曲毎に上げていく
中負荷くらいで巡航
5曲頑張ったらステップアップしよう
なんて思いながら、曲に合わせて強弱つけようとふと思う
頑張ったり、軽く流したりで、気の抜けないレースを演じる
QUEENだけにBicycle Raceがかかったりw
次は2曲頑張ると手元負荷を上げる
もういい時間じゃないか、って時計を見ると6:00
う~ん、残り長いがな・・・
一度軽めに負荷を落とし、その後いつもの15分へ
グルグルと3-step頑張り終了
汗止めに使用したタオル3枚ビッショリでした
20170929朝練)
GTローラー、100分、中負荷持続ベースでアップダウン有り
今朝はお菓子を食べた
中秋節
業者さんが挨拶がてらにお菓子やらお酒やらを持ってくる
コレ、てーわん文化


そんなワケで部屋にはいつもは無いお菓子があるので、練習前に食べる
日本のちょっと洋風な和菓子ってトコかな
そんなモンだから頑張れる
↑どんなモンなんだ
食べると気持ち的にいけるのかな?
WUから手元負荷を1曲毎に上げていく
中負荷くらいで巡航
5曲頑張ったらステップアップしよう
なんて思いながら、曲に合わせて強弱つけようとふと思う
頑張ったり、軽く流したりで、気の抜けないレースを演じる
QUEENだけにBicycle Raceがかかったりw
次は2曲頑張ると手元負荷を上げる
もういい時間じゃないか、って時計を見ると6:00
う~ん、残り長いがな・・・
一度軽めに負荷を落とし、その後いつもの15分へ
グルグルと3-step頑張り終了
汗止めに使用したタオル3枚ビッショリでした
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