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自分次第

とーさんです。


20171127朝練)
US三本ローラー95分 流し
負荷:34×17×R1、AVE:-kph

ベランダ三本

恒例、月流

週2回の流しは練習落としすぎかなぁ、なんて思うこともしばしば
しかし、このリズムを基本としているので、まーヨシとして
いつもハードワークばかりじゃカラダがもたないし

昨日は結局疲れていたのか、20:00位にベッドでゴロゴロしていたらいつの間にか寝てしまった
起きたら0時過ぎくらい

そこからの眠りが浅いのなんのって
何度も起きたり、夢見たり

結局目覚ましにたたき起こされて、で

本日は会社オフィシャルの歓送迎会
先週、何度も非公認呑み会をやっているのだが

今週過ぎればまた落ち着く

そーしたら練習しまくる(予定、つもり、言うのはタダ)
↑仕事しまくる、では決して無い


20171128朝練)
GTローラー、100分、中負荷持続

火曜的ベースアップトレ

昨日の会社の歓送迎会は自重した

2次会に行く人もいたよーだが、無視
さっさとホテルに戻り、ちゃんと片付けもして直ぐに就寝

先週から呑み会続き
間違いなくカラダに悪い
それに火曜日に火曜的練習が出来ていないのがすごくイヤだった
呑み会の翌日はいい練習が出来ない

だから余計に今朝はキチっとやりたかった

結局、帰っても1人なワケで
誰かがストップをかけることは無いワケで
そーなりゃ、自分でちゃんとするしか無いワケで

結局は自分次第

そんな気持ちがあったのか、4:00過ぎに目が覚める
目覚まし時刻までもうチョイあるのでウツロウツロと横になる

高校時代に良く聞いた音源を見つけ、それにあわせてじっくり乗り込む

5:20過ぎにはいつもくらいの負荷に上げ
本日はさらに上げて粘り腰

ラスト30分は10分刻みで上げていく

そーしたらなんだか偉大な先輩の背中を思い出す
追いかけていたあの方達と同じ位のトシになっている

あの頃のあの方達に今のボクは勝てるのか?

そー思うと、気持ちが入る

やっぱり負けたくない、な

来年どれだけレースに出られるかわからない
わからないからって手を抜いたらやっぱり追いつけない

だからまだ続けるのです


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