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てーわん生活再び

とーさんです。


20180105朝練)
GTローラー、45分、立ち漕ぎ

昨日、呑み会なので確信犯で遅く起きる
とりあえず跨がる、くらいの気持ち

相変わらず立ち漕ぎでのGTローラー

ちょっと飲み過ぎかアタマがクラクラする
立ち漕ぎだけに

少しアップテンポで回してみる

例のブツの縫合箇所は思いの外順調
手術後、血が滲むことも無く、痛みも無い

座って回せるかな、なんて思うが、ここはガマン
日本じゃ無いし、傷口開いたら目も当てられない

来週月曜日、まずは三本で座ってみようかと思う

今週はジテ通もしていない
ジテ通も来週からかな

とりあえず辛抱の日々は続きます


20180106朝練)
GTローラー、90分、立ち漕ぎ

土曜日ですが現場に行ってきました
但し、少し遅めに起きて遅めに行く

土曜日のパターンだ

練習は90分立ち漕ぎを
40分位、軽めに踏んでいたら逆に大腿筋が痛くなる

重めにしてトルクをかけるように踏んでみたらなんとかなる

まー、練習って程じゃ無いが、やらないよりずーっとマシ

正月気分なんて全く無い
通常勤務もいいトコ

珍しくここのところ雨がちだ

朝、タクシーに乗ったら
「今日は自転車じゃないのか?」って

もちろんローカルの言葉だから判らない
でも、なんとなく仕草でわかる

会社で契約しているタクシー会社だからボクって判るのかな?
そんなにタクシー乗って無いのに

昨日、夕飯を買いに出かけたらお店のおばちゃんが笑いかけてくれた
良く行くからやっぱり判るのかな?

小さな街
ローカルの言葉も話せない

でも、少し居場所があるような
親切な人が多い、ここてーわんは

正直言いまして、助けられていますね

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