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神発言⁈

とーさんです。


20180122朝練)
三本ローラー、90分、流し

毎度のごとく固まりまくっている月曜日
昨日の夕方の方がよっぽど回る

そんなモンだ

疲れを取りながら継続的に練習していくってのは基本中のキホンか

この週末は食事もしっかり取り乗り込みに耐えた
↑オヤツとワインもしっかりとw

てーわんはフルーツが旨い
良く行くフルーツ屋さんで最近のヒットはミニトマト

これが甘くて美味しい
柑橘類も年中あるし、ホント助かる

月曜日は練習も軽めなので、週末に買ったフルーツをお昼に持参


ローカルのお弁当、場合によると炭水化物だけ、ってパターンもしばしば


これは未だマシ


チャーハンどーん

今朝は雨が残り、タクシーで会社へ
雨があがった途端に一気に気温はあがり、エアコン必須となるのだから

やっぱ南国だ、てーわんは


20180123朝練)
GTローラー、100分、中負荷持続

火曜定(略)

予想通りかからない
こんな日こそ地味に淡々と回していく
投げて流しちゃダメだ

手元負荷とギヤを上げていつもよりちょい低目で巡航に
週末の疲れを引っ張っているのは仕方無い
そこでどこまで粘れるか

とにかく時計を見るのがコワイ
まだこんなに有るよ、って思いたくないから

時間経過を紛らわすのはオンガク
単に曲が流れているだけだけど、あと5曲聞いたら

次、3曲目だろ
多分、3曲目は3回くらいでしたねw

まだまだと粘って時計を見ると

ありゃ?
6:07

慌てて手元負荷をあげて5分×3setを急遽実施

ラストもほどよく追い込み終了

なんか得したなー
そんな朝練です

◎神発言?
2018ハンドメイドバイシクル展
あぶくま自転車工房坂田さんに

「グリーンは失敗でした」
ってお話ししたところ

「少しの引っ掛かりが印象に残るので、ショー的には失敗では無かったと思います」

神発言じゃね?

確かに

あのネオングリーンはなんだ?
って寄ってみると
何だ、このペイントは、ってなるのは間違いないし

まぁ、いずれにせよ出来上がりを受け取りに行くのが楽しみです。
受け取りは多分来月

白河じゃ寒くて乗れませんから、三本で様子見でしょうか
あ、白河も朝から、かーさん大変だったらしく
関東も大雪でしたから


一応ですが、United Fukushima号、デビュー戦、決めています
最も、順調に乗りこなせれば、って条件はつきますがね

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