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県選手権


とーさんです。


20180615朝練)
三本USローラー 95分位、流し、時々SF~SW入れたり
39×19×R1、AVE:-kph

昨日の夕方から降り出した雨がまだ残っている
久しぶりに長時間の雨だったのでそれほど暑さは気にならない

軽めにゆっくり回して気分で上げて行く
練習というより、回すコトで代謝を促すよーな

オっさんの健康維持方法ですなw

涼しいと言っても25℃はあるだろう
汗の量は相変わらずハンパなく

後半に軽く強弱をつけるためにSF
流しの時でも強弱をつけるクセつけておいた方がいいのかな、と

終盤にもう少し上げてSD一歩手前
回す意識を高めて終了


20180616練習)
外乗、林内~竹山~ウラ149 4時間弱ダラダラと

寝起きがすこぶる悪い

昨日は一日中外に居た気分だ
水屋さんの設備の中間検査
その後、水屋さんと空調屋さんと夕食
そんなに遅くは無かったが・・・

まぁ、本日も午後から現場に出るつもりだし
まずは時間をかけようとゆっくり回すコトに

林内方面に行き、竹山からウラ149号を目指す
ウラ149号を利用したレースコースは途中から枝道に入る
その枝道は避けてそこから更に遠くへ

枝道分岐より3~4km上るとトンネルが見える
そこをくぐると草嶺って地名らしい

いつも上るオモテ149号と谷を挟んだ対岸にあるイメージだ
下っていけば上り返してこのオモテ149号に出るだろうって目論見

しばらく行くとイメージと違うカンジ

スマホを取り出し、位置を確認
こりゃ、とんでもないとこにいっちゃうな

慌てて引き返す

こー考えると、158号からの交差点からトンネルをゴールで15kmのヒルクライムコースって考えるのがいいのかな

下りながらスマホでチェックしたオモテ149に出る枝道も確認

これで周回コースが取れるか

山道なので意外に日影が多い
この時期、乗り込むってスゴく大変な所業だ

なるべく山道で距離を稼ぎたい

明日も晴れたら来てみようかな

◎県選手権
こーたろ、県選手権の県南予選でした。
レンタル入部的な剣道部
公式戦としては間違い無く3年生と一緒に参加する最後の大会

金曜日に団体戦
土曜日に個人戦

勝ち上がりは出来ませんでした

春からの短期間でそれなりの動きもしていた
ひょっとしてコレが最後かな、なんて思いつつ、かーさん撮影の動画を眺めていました

3年生が引退したら、自分も

なんて言っていたのでボクは何も言うつもりはありません

自分で決めればいい
もう、自分で判断して歩むべき道を考えるトシですから

ボクやかーさんはその道から間違った方向に行きそうになった時だけ正せばいい

でも、いい顔していたなぁ
剣道部の仲間や先輩と一緒に撮った写真は

コレだけでもいい財産だと思いますね
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