低空飛行

とーさんです。


20180925朝練）
4本ローラー、流し、80分

今朝もこれでいっぱいいっぱい

晩酌で軽く呑むのだが、すぐに酔っ払う
疲れているのかなんだか、起きてもものすごく眠い

かからないので軽く回すコトに

う～ん、アタマがクラクラする？
疲れか？？

どうも、4本の金属音が原因じゃないか？
試しに3本に変えてみる

爆音ｗ

こんなにうるさいのか

すぐにヤメ

しばらく回すが三半規管がおかしい
コレって、シャッターのウネウネが原因？

外が薄明るくなってきたので試しにシャッターを開けてみる

お、具合がいい

ちょっとしたことだが、ちょっとしただけで充実した環境になる
練習時間もそうだが、環境整備も大事だ

時間がとれない分、集中出来る環境で
練習を見直さないといけないね


20180926朝練）
GTローラー、中負荷持続（軽め）、65分

うっかり寝過ごす
ちょっと遅めに起きて慌てて練習

かーさんも起きてきた
こーたろのお弁当を作るため

いつもありがたいな

練習は今日もかからない
ゆっくり回してじっと耐える

すこし楽になったので、ギヤをあげる

まごまごしていると残り時間が30分
そこからギヤをあげて中負荷持続
ステップアップで最後それなりにあげて終了

まーまー心拍煽ったが・・・
低空飛行

こんな練習ばかりじゃダメだ
徐々にあげていくのは誰でも出来る

ヒルクライムレースは最初からガツンと上がる
つまり、最初からレッドゾーンに突入する

これじゃ耐えられない

どうしたモノか
今シーズンは諦めてじっくり構えるか

それでも赤城はでる
どんな無様な結果であろうと受けとめる

思えば、ここ数年、翌日移動ばかり
終わって帰ればそこは我が家

気楽に構えても大丈夫だ
もう翌日移動、その次を考える必要はない