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新年、備忘録~その2

とーさんです。


20190104朝練)
4本ローラー、120分、トルク基調

20190105朝練)
4本ローラー、80分、流し

20190106練習)
GTローラー、110分、ビルドアップ

20190106夕練)
4本ローラー、30分、流し

新年、備忘録

新居で迎える新年、そー言うワケじゃないですが、どうもBLOGを書く気にならない
ボク、朝練の内容は会社の昼休みに書いちゃいますので

家で書くのは◎以降w

まー、相変わらず早起きして朝食前に練習してます
日曜日だけ、朝食あとに実施です

コレがキツい

ビルドアップでかなり追い込む
最後は回らなくなって気力でカバー
やりきったけど、最後までアゲアゲでは無かったな

かーさん、日曜日から一足先にお仕事開始

で、黒磯町中のお茶目なピザ屋に夕食をオーダー
ボクがオーダーして、仕事帰りの夕方にかーさんが受け取りに

ボクはサラダを作って帰宅を待ちます

こんな楽しい生活も今日でおしまい

そろそろ、仕事しなきゃなー



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