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週末いろいろ

とーさんです。


20190302朝練)
4本ローラー、150分、アップテンポ+ウェーブ走

本日いろいろあるので朝から練習
朝食前になんとか2時間30分とれる

序盤はスロー
アップテンポまで上げて行き、1時間ウェーブ走実施

本日4+1で
土日の定番練習だ

朝食作って、乗鞍定宿の電話予約して
本日9:00から予約受付

最初つながらないので、ヤキモキする
無事に予約でほっとする

午後より白河へ

タイヤ屋さん
野菜屋さん
あぶくまさん→TTバイク受け取り
ケーキ屋さん→予約しました
和菓子屋さん→桜餅買ったー
チョット寄り道タイ焼き屋さん→毎年1回は買ってます

フヒヒw

酒屋さん→貰ったビール券でちょっと贅沢な日本酒とワインを
魚屋さん→今晩は刺身です
スーパー→豆腐を買ってチョットした鍋物に
帰宅

帰ってきたらもう17:30

そこから洗濯たたんで、フロ掃除して、夕食作って

忙しかったですよ、ハイ


20190303朝練)
4本ローラー、60分、流し

今日もやることあるので朝食前に実施
ところがまるでかからない

いつもは辛抱していると回り出すのに

今日はダメだ
潔くバイクをおりる

朝食に昨日買った和菓子を
白河の大谷菓子店さん、コストパフォーマンス高い
餡子が絶妙の甘さで抜群

今日は朝一でクルマのオイル交換に出かける
ついでにスタッドレスを履き替えちゃう

もう、降らないでしょ
降っても積もらないでしょ
いざとなったら四駆にすればスベらんでしょ
オールテレーンタイヤだし

理由をいろいろつけて

ところが大誤算
朝一に行ったのに既に待ちの状態

11:30からです
そこから作業は1時間30分程度かかります

いいですよ、待ちますとも

ここでやってもらわにゃ計画狂う
土日は基調だし

結局、終わったのは13:30
オマケに寒くて寒くて

買い物して帰ったら既に15:00前

カラダも冷えて動かないし、重いモン持ち上げたから腰にキタし

夕方練習もあきらめノンビリ夕食をつくる事に

今日のメニューはちらし寿司と茶碗蒸し

ちらし寿司は下ごしらえかさんがしてくれたのだが、酢が足らない
茶碗蒸しは何故かかーさんのだけ汁っぽい
ハマグリのお吸い物はイマイチ口が開かない

さえない一日ってこんなモンだ

明日は健康診断
朝食たべられないし

あーあー



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