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お街へ

とーさんです。


20190330朝練)
4本ローラー、70分、ビルドアップ

腰の調子はまずまず
やや軽めにあげてみた

まずは軽めにビルドアップ
ローラー負荷を軽めに、速度で上げて行く事に

WUで90rpmまであげる
そこからメーターを速度に変えて、1kphずつあげる
Step間は10分

そんな高負荷になるわけないが、5 Setp位上げられた
最後は少し頑張って回してみる

お街、東京に出かけるので早めに切り上げ
かーさんも仕事があるのでさっさと黒磯駅に落として貰う

本日、東京で法要です
ホント、寒かった

都会の墓地は区画整理がなされて無駄が無い
聞くと生前に買ったそうだ

都会の土地事情
やっぱり、ボクは田舎がいいな


20190331朝練)
4本ローラー、100分、ビルドアップ

本日、眠くて2度寝
それでも4:30だからたいしたモンだ

今日はやりたい事が山ほどある
練習は朝一に終わらせたい

なんだか調子がイマイチなのでWUを40分くらい実施
昨日と同じノリで1kphのビルドアップ

冴えないがコシは気にならない程度まで回復

何かの拍子に痛む事はある
でも、それはコシをケガしてから当たり前になった

だからいつも通り、ってコトにする

朝食をとりまずは換気扇の掃除
それから買い物

いよいよ小屋の塗料を購入
結局、本日は塗装に至らなかったが、準備はできた

枯らしてしまった植木が2つあるのでサボテンを購入
最近、ガーデニングに悩んでいる
とりあえず、プランターからスタートしている

庭にリンゴと桃、植えたいな
食べられるしw

お昼はこーたろと2人で
休まず、サボテンの植え替え


バイク小屋を整理して近所のガーデニング屋さんへ
そこでアイデアを膨らませ、相談してみる

やはり自分で時間をかけてやるのが一番ですよ

確かに

ただ、練習に影響無い範囲でやるとそんなに根詰められないのが現状か
小屋をDIYして、そこへのアプローチのイメージはある

道路からのアプローチがイマイチなので周辺だけでも造ってもらおうか悩む
誰かいいガーデニング屋さん知りませんかね?

そんなコトしていたら帰ってきたら15:30
塗装はやはり無理だったか

家の片付けをしてゆっくり夕食を作って本日はおしまい
たんまりワインを呑みました

コレ、ガーデニング屋さんのオリジナル
陽にあてると透き通ってみえるの

◎Amanda訪問
法要が終わって駅に着いたのが15時過ぎ
かーさんの帰宅時間に合わせる為、千葉さんの所にだけ行く事に

そこで・・・

!!!

ひみつへーきっすw

重量ありますがそんなのどーでもいい

話を出したのが2月上旬
Test使用と言う事でイレギュラー的に制作していただいている

感謝です

なかなか自分の自転車造るのって見た事無い

千葉さん、フォークの仕上ちゅう

あとはSUSシート貼って最終仕上しておしまいだそーです

4月中には出来上がる予定
フォーク単体とはいえ、異例中の異例っす、納期2ヶ月ってのは

最近、お弟子さんがいるようだ

その方が仕上げていたバイクもビックリ
モールデットカーボン!

最近、オールカーボンも制作しているそうです
ボクのオーダーした頃は後ろ三角はスチールしかやってくれなかった

Testフィーリングが合って、今のフォークより上と判断出来たら・・・
オールカーボンって夢も膨らみますよねw



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