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ダメだ

とーさんです。


20190531朝練)
外乗り、45km

昨日、ショートカットで広谷地コースを2周半
3周回なら50km程度、3周回しよう

10分早起きして10分早く出かける
あたりは薄暗く雲がかかっている

道路標示温度は12℃
曇っている分、冷え込みが無い

しかし、昨日は周回を重ねる毎に暖かくなってきたが、本日は安定して寒い

カラダの軸が強ばっているので上半身が硬い

このダブルパンチで直ぐに右コシがシビレ出す
こうなるとダンシングも出来ない

シッティングで耐えるだけ

昨日よりAVEが上がるも2周回を終えた時点で諦める
残り半周、広谷地から那須街道を直帰

最後にダラっと流して終了

手が悴んで唇が青みがかかっている
案の定、お風呂にゆっくりつかるとシビれがとれてくる


20190601朝練)
外乗り、40km

ついにダメ
軽めに外を2時間以上乗る予定がダメだ

コシがしびれてもうどうしようも無い
普通にしていれば問題ないけど、腰を曲げると痛むし
寝起きが特にひどい
ベッドから気合いで起きる

ま、ここはムリしてもロクなことない

週末はおとなしくしていよう

◎MINIちゃん
ホイール:MINILITE、塗り直しました

先代MINIちゃんから、現在のCLUBMANまで足かけ12年ほど乗りまして、もう、ガリガリw

今年、夏タイヤを注文したのですが、生憎の欠品
まー、ミシュランがそこそこの値段で性能いいし
BSいいけど、高いし

5月に入荷するって言うから待つ事に
スタッドレスも来冬替えようと思っているし履きつぶしても、と丁度いいタイミング

なかなかタイヤを外すコト無いですよね

まー、やって良かったです
深いガリキズもリペアしてもらい、新品の気分です

MINIちゃん、14万kmを突破
ホイールとついでに右Aピラーを交換
ゴムシールが劣化して硬化して剥がれてきました

速度を上げるとバタバタとうるさくて

リフレッシュしてまた頑張って貰いたいです
先ずは20万km目標です


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