神の手

とーさんです

20200204朝練）
4本ローラー、高回転、負荷1、80分、AVE31.7

高回転練習をスライド登板
WUもそこそこに回し出す

本日はイマイチだ
後半の800＋200で33kphがなかなか見えてこない
おまけにハネ気味だし

それでも最後にコレを12本入れたので淡々とやるよりヨシとしよう

本日「神の手」に行く
センセに言わせると来た当時より大分いいそうだ

以前は背骨は歪んでいるわ、筋肉はハリハリ
それが改善していると言う

定期的に行きだして半年くらいだろうか
確かに具合はいい

腹筋が張ってますねー
腰の痛みから来ることもあるらしい

最近、便通が悪い
毎日出ていることは出ているが、なんだか残っているようで
腹筋が弱っているのか踏ん張りが利かない

当たり前のことができないとどうやればいいか戸惑う
目を怪我した時、開けるにはどーすればいいんだ？って悩んだことがある
怪我した時も起き上がり方がわからなかったけ

年々、当たり前の事が自分のイメージと違う様になって来た
コレもそーだよなぁ

ま、何はともあれ通って悪いコトないので暫くはお世話になります