春の

とーさんです

20200330朝練）
4本ローラー、負荷2、90分、流し
体重：56.60

雪が残る
なんだかんだで今年1番の積雪
そんな天気も春の陽気で雪解けが進む

月曜日なんで軽めに流す
真っ直ぐ踏んでいると何となくパワーがかかる気がする
気ままにアップテンポで回す

適当に汗流しておしまい


20200331朝練）
4本ローラー、負荷5、90分、中負荷持続
体重：56.65

今日はやる
ローラー負荷最大で踏んでいく

徐々にペースが上がり巡航速度に
辛いがペースを落とさず耐えていく

最後まで耐え切った

階段が辛い
それがやった証拠だ

工場の排水処理の法面
桜がキレイに並んでいる

春の珍事
白河工場に長く居るが、この桜が3月に見られるとは

今年は異常だなぁ
異常なのは陽気だけでいい

やっぱり普通がいい
どこにでも気にせずいけるのがどんなにいいことなんだろう