春の
とーさんです
20200330朝練)
4本ローラー、負荷2、90分、流し
体重:56.60
雪が残る
なんだかんだで今年1番の積雪
そんな天気も春の陽気で雪解けが進む
月曜日なんで軽めに流す
真っ直ぐ踏んでいると何となくパワーがかかる気がする
気ままにアップテンポで回す
適当に汗流しておしまい
20200331朝練)
4本ローラー、負荷5、90分、中負荷持続
体重:56.65
今日はやる
ローラー負荷最大で踏んでいく
徐々にペースが上がり巡航速度に
辛いがペースを落とさず耐えていく
最後まで耐え切った
階段が辛い
それがやった証拠だ
工場の排水処理の法面
桜がキレイに並んでいる
春の珍事
白河工場に長く居るが、この桜が3月に見られるとは
今年は異常だなぁ
異常なのは陽気だけでいい
やっぱり普通がいい
どこにでも気にせずいけるのがどんなにいいことなんだろう
20200330朝練)
4本ローラー、負荷2、90分、流し
体重:56.60
雪が残る
なんだかんだで今年1番の積雪
そんな天気も春の陽気で雪解けが進む
月曜日なんで軽めに流す
真っ直ぐ踏んでいると何となくパワーがかかる気がする
気ままにアップテンポで回す
適当に汗流しておしまい
20200331朝練)
4本ローラー、負荷5、90分、中負荷持続
体重:56.65
今日はやる
ローラー負荷最大で踏んでいく
徐々にペースが上がり巡航速度に
辛いがペースを落とさず耐えていく
最後まで耐え切った
階段が辛い
それがやった証拠だ
工場の排水処理の法面
桜がキレイに並んでいる
春の珍事
白河工場に長く居るが、この桜が3月に見られるとは
今年は異常だなぁ
異常なのは陽気だけでいい
やっぱり普通がいい
どこにでも気にせずいけるのがどんなにいいことなんだろう
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