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健康って

とーさんです

20200302朝練)
4本ローラー、負荷2、流し、80分

本日、健康診断
そんなに頑張らない日

眠いし、気分で回しただけ
朝ごはんも食べられないし

特に健康診断に問題は無い
ただ、身長がまた縮んだ...
ついに165cmを下回る

背骨が丸まってきた?
いずれにせよ悲しい

あとは徐脈
安定して40bpm以下
不整脈で精密検査が必要といつも言われる

その度にいつも同じ説明を

メンド~ですが仕方ない

20200303朝練)
4本ローラー、負荷4、中負荷持続、95分

本日、頑張る日
中負荷持続で押していく

地味だ
淡々と回していく

もう少し上げられる
もうちょい
まだまだイケる

そんなカンジで地味に上げていく

大汗かいて終了

そろそろ、寒さも和らいできた
服装を真冬仕様から戻していこうかな

本日、桃の節句、雛祭りです
男が2人と2匹、完全男子系ですがそれはそれ
雛祭りのケーキを

だってイベントの度に何か食べられるって、いいじゃないですかね~





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