fc2ブログ

備忘録

とーさんです

20200304朝練)
4本ローラー、負荷1、高回転、80分、AVE31.7

202002305朝練)
4本ローラー、負荷4、(1.5+0.5)× 30、インターバル

20200306朝練)
4本ローラー、負荷2、80分、流し

ちょっとブログ更新サボっておりましてw
練習記録だけしておきます

最近、夕食後に何もしないでお酒飲んでお風呂に入って即ベッドへ

健康的って言えばきこえはいいが、単にオッさんが酔っ払ってすぐ寝ちゃうだけです
スポンサーサイト



プロフィール

mini55

Author:mini55

今日も仲良しミヤモト家

最新記事
カレンダー
02 | 2020/03 | 04
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
最新コメント
月別アーカイブ
検索フォーム
FC2カウンター
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる