谷間に
とーさんです
20200427練習)
4本ローラー、負荷3、流し、85分
寝起重量:55.75
ダルい
昨日の高回転は効いた
股関節が痛い
神経がついていかないんだろ
まぁいい
こんな無謀な練習もアリか
20200428練習)
4本ローラー、負荷4、流し、105分
寝起重量:56.30
本日、少し遅く出社
そんなワケでも少し練習時間も延ばす
中負荷でジックリ乗り込むイメージ
って言うか上がらないしw
それでも定番の0.8+0.2のウェーブを10本、
1.5の辛抱で〆る
で、本日、電車通勤
車両にはボクだけ
公共の乗物は敬遠して通勤時間帯を避けて正解
車両にポツンですw

ランクルを修理に出してまして
ブレーキ交換と足回りをシャキッとさせて
イイ感じです
イイ感じ、といえばコレ
ウィンナーレッド
コレでしょうw

久しぶりに3台揃ったー
20200427練習)
4本ローラー、負荷3、流し、85分
寝起重量:55.75
ダルい
昨日の高回転は効いた
股関節が痛い
神経がついていかないんだろ
まぁいい
こんな無謀な練習もアリか
20200428練習)
4本ローラー、負荷4、流し、105分
寝起重量:56.30
本日、少し遅く出社
そんなワケでも少し練習時間も延ばす
中負荷でジックリ乗り込むイメージ
って言うか上がらないしw
それでも定番の0.8+0.2のウェーブを10本、
1.5の辛抱で〆る
で、本日、電車通勤
車両にはボクだけ
公共の乗物は敬遠して通勤時間帯を避けて正解
車両にポツンですw

ランクルを修理に出してまして
ブレーキ交換と足回りをシャキッとさせて
イイ感じです
イイ感じ、といえばコレ
ウィンナーレッド
コレでしょうw

久しぶりに3台揃ったー
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