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上げ続ける難しさ

とーさんです

20200420朝練)
4本ローラー、負荷2、90分、流し~アップテンポ
寝起重量:56.05

昨日の夕方の疲れを引きずる

軒並みに前半戦のレースが中止
40代最後に華を咲かせようと思っていたが...
切れそうだ

上げ続けるコトの難しさ
やっぱ、気持ちって大切

もっともそんなコト理由にしていたら存在意義を見出せ無い

ダメじゃないか


20200421朝練)
4本ローラー、負荷4、90分、中負荷持続、
寝起重量:56.55

体重ってなんだろ
練習、夜の晩酌
こんなので直ぐに3kg位違う

最近、下腹が張る
代謝能力が落ちているんだろ

本日、気合を入れておいこむ
まだまだイケる
もうちょい

押していけたが、明日はどーだか

最近、1勤1休がいいみたい
今週はこんなリズムにすっか

やりたくなったら自然に上がるだろ

上げ続けるって難しいな

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