日常か

とーさんです

20200523朝練）
4本ローラー、負荷3、45分、流し

起きるコトが出来ない
確信犯で呑んでたが、こうも動かないとは

何とか起きて朝練を短時間で

8:00過ぎには造園屋さんが来る
手際の良さったら無いね
感動すら覚える

造園屋さんと打ち合わせして
近所のマルシェへ
今年初開催

日常を取り戻しつつあるかな？

注文してたパンと野菜を購入
夕飯にいただいたが実に美味い

お昼はこーたろとラーメン
ホント久しぶりの外食だ


久しぶりに味わう日常か

20200524朝練）
4本ローラー、負荷4、60分走、AVE31.1

朝食後に練習する事に
けど、やる気が起きない

雨が残りハッキリしない天気でやる気をさらに削ぐ

暑くなりそうなので工業扇を回す
今年初だ

やる気とウラハラで回る回る
この負荷でこの回転

何かを突き破る時ってこんなモンだ
この負荷でAVE 30超えた

やれば出来る
うん⁉︎

最近このフレーズ乱用だ
去年がダメだから出来ると嬉しいのかな

シャワーも浴びずにそのまま野良仕事
夕方までビッシリと

いい休日でした

◎日常
ニャンズはこんなモンんです
いい気なモンで




でもコレが日常
平穏で過ごせるのがありきたりの日常

そんな日が来ればいいな