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連休前

とーさんです

20200721朝練)
4本ローラー、負荷4、60分くらい、中負荷~流し

うるさい
何がうるさいってローラー音

最近タイヤ交換したのだが、溝があるのが原因か非常にうるさい
有る回転域だとものすごくアタマに響く

最近気になりだしたらもうダメ

スペアホイールに交換しようとセットするも、スプロケの具合が悪くロックする

しゃーない、元に戻すか
今日の回転域とアタマの調子の悪さがドンズバ

もうヤダ、やめよ

20200722朝練)
4本ローラー、負荷5、10分走

うっかり寝過ごす
サスガ、連休前のぶったるみw

1時間弱時間がとれるのでジックリ回してWU

10分間死亡の旅

見事に死ねましたw

しかし、心拍が思いのほか上がらない
ちょっとコレは気になる

フケの悪いロートルエンジンだからの~

本日、コレだけを楽しみに過ごしてました

ウナギ~


贔屓の魚屋さんの毎年恒例
美味いー

で、こちらも
便利なシャバだ



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