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三者面談

とーさんです

20210126朝練)
3本ローラー、負荷3、中負荷持続的ビルドアップ、(1kph +1枚)/15分、90分

20210127朝練)
3本ローラー、負荷1、高回転的ビルドアップ、1kph /10分、90分

最近、朝イチでガーっとあげていけない
そーするとビルドアップが練習メニューに多く登場するワケで

この2日間ベースアップトレの一環で少し頑張ってみた

でも不思議だ
やり始めてから直ぐに今日は無理だろって思うほどダメなのに
徐々になら上げていける

最後はかなり追い込んで

火曜は心臓のパワーをあげるイメージ
水曜はビートをあげる

ケイデンス計が無いからよくわからんが
水曜日の最後は130~140くらいで回っていたよーな

整体「神の手」で定期メンテ
だいぶコシの状態もよくなってきたそーだ
そろそろ2週間毎のメンテを通常スパンの3週間に戻そうかな

◎三者面談
こーたろの学校に行ってきた
進路相談
どこに行くか、じゃ無くてどこに行けるか

まー、先生も模試を含めて今までで一番いい成績で
前回とは大違いw

前期は志望通り
後期はちと悩んでいる

狭き門だからなぁ

でも思いもよらない大学名も上がり
こーたろ的にはイマイチ志望通りじゃない専攻だけど
ボク的には良いと思うけど

帰りにコンビニ寄って前期試験の支払いを
まずはひとまず、ってトコです


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