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モノのいいよう

とーさんです

20210223朝練)
3本ローラー、負荷3、ビルドアップ、10分毎にペースアップ、60分

練習を1時間にしてみた
なんだか疲れて眠いし
それに時間にそれほどの理由があるワケじゃ無いし

ま、乗って悪い方向に行くコト無いけど

アップを含めて1時間
それから数分CD

ビルドアップで序盤にある程度に持っていき後半耐えてアゲていく

暖かい
大汗かいた

今日も仕事でした
でも少し光が見えた気がする

がんばろ

20210224朝練)
3本ローラー、負荷1、高回転ビルドアップ、10分毎にペースアップ、90分

フツーに起きて定時間労働
でもカラダはダメダメなので高回転ビルドアップ

ギアを固定で徐々に回転

久しぶりに定時間労働したけどやっぱりいいや
自分の日課が何も考えずあたりまえに

◎モノはいいよう
100mを5秒で走れ

フツーのヒトはまずムリってわかる

でも、仕事をしているとたまにそんなムリを平気で言われる

でもタチが悪いコトにそのムリが分からず

なんで出来ない?

て、平然と言うヒトもいる

人間が100mを5秒で走るのは不可能だ
だが、それに向かって最大限努力して欲しい

おなじ言葉でもモノはいいよう

がんばるスタンスかわっちゃいますと思いません?

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