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ココロ

とーさんです

20210317朝練)
3本ローラー、負荷1、高回転、85分
乾燥重量:56.00kg

昨日は帰りが遅く夕食も遅め
起きられるかな、って思ったが早起きの才能は間違いない
↑ジジいともいう

高回転で押していく水曜日の定番メニュー
やめたくなる気持ちをココロで抑える

やめたくなる気持ち
その気持ちを抑えるのはココロ

ココロが有れば出来る

ローラーを変え、回りにくくなったメルクス号では及第点の29.3kph
もっとも、WUからの20分経過後時計をリセットしたから

まだまだだな

20210318朝練)
3本ローラー、負荷4、(3+1)×12本
乾燥重量:56.45kg

昨日、唐揚げ食べ過ぎて
かーさん、うっかり買い過ぎて

帰りの遅いボクが残りを食べるワケで
まー美味かったのでいいか

そんなこんだで15分遅めに起きてピリッと刺激を

ボクサー練習
3分1ラウンドの12ラウンド制

ノックアウトは持ってのほか
判定まで持ち込むだけ

ただ趣向を変える狙いで1ラウンド毎にギヤ比を上げ下げ

そーすると考え方によっては6本で済むとw
ま、続ける秘訣ですw

終わったらもうフラフラ

学生の頃、すごく減量した時期があった
その時、「あしたのジョー」が何度もアタマをよぎった

ボクサーってホント、ストイック
もう一度やれって言われたら...
ダメだろうな

何かのせいにしてしまう
弱いな

いやいや、ココロは色褪せ無い
ココロが有れば出来る

◎合格&誕生日祝い
こーたろへのプレゼント
初めての革靴はTricker‘s


ボク、ご存知の通り無類の靴好き
ハンパな靴ってどうしても許せなくて

これなら入学式、普段履きにオールマイティでいける

ボク、20歳頃に買った靴、今も愛用しています

そんな風にこーたろも使ってくれたら嬉しいな

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