こーたろと
とーさんです
20220829朝練)
3本ローラー、負荷3、流し、37分
20220830朝練)
3本ローラー、負荷3、アップテンポ、85分
乗鞍の後片付けやらなんやらで
月曜日は時間が取れず
次の日は落ち着いて朝練
まだ負荷をかけず、乗鞍への思いを馳せクルクルと
不思議と乗鞍の後は急に冷え込むイメージ
那須ももう秋は直ぐそこか
20220831朝練)
3本ローラー、負荷3、アップテンポ、80分
本日も軽め
でも自然と上がってくるから不思議だな
乗鞍ロスも今日まで
明日からは普通の練習メニューで
まだシーズン中
終わった気持ちもあるけど、来年につながる何かをつかまないと
◎こーたろと
今年の乗鞍はこーたろと出かけた
こーたろは大学2年生
このトシでこーたろと2人で旅行出来るのも幸せってモンだ
本人曰く、美味しいモノ食べられるし
とは言え、いいトシこいたオヤジと出かけてくれるなんてありがたい
ホント幸せだ
こーたろのリクエストで道中は美味しいモノ食べて



山賊焼~、食べちゃったw
来年もまたこよーかな、って
嬉しいじゃ無いですか
20220829朝練)
3本ローラー、負荷3、流し、37分
20220830朝練)
3本ローラー、負荷3、アップテンポ、85分
乗鞍の後片付けやらなんやらで
月曜日は時間が取れず
次の日は落ち着いて朝練
まだ負荷をかけず、乗鞍への思いを馳せクルクルと
不思議と乗鞍の後は急に冷え込むイメージ
那須ももう秋は直ぐそこか
20220831朝練)
3本ローラー、負荷3、アップテンポ、80分
本日も軽め
でも自然と上がってくるから不思議だな
乗鞍ロスも今日まで
明日からは普通の練習メニューで
まだシーズン中
終わった気持ちもあるけど、来年につながる何かをつかまないと
◎こーたろと
今年の乗鞍はこーたろと出かけた
こーたろは大学2年生
このトシでこーたろと2人で旅行出来るのも幸せってモンだ
本人曰く、美味しいモノ食べられるし
とは言え、いいトシこいたオヤジと出かけてくれるなんてありがたい
ホント幸せだ
こーたろのリクエストで道中は美味しいモノ食べて



山賊焼~、食べちゃったw
来年もまたこよーかな、って
嬉しいじゃ無いですか
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