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2人でお酒を

とーさんです

20220915朝練)
3本ローラー、負荷5、(3+1)×10本+(1.5+0.5)×10本+(40+20)×5本

カラダが重い
昨日、こーたろが帰って来たモンでウッカリ飲み過ぎw

そりゃ~カラダ、重いって
本日の乾燥重量:53.60
昨日より1kgも重い

ダメだと思っても今日キツめやらないと、との思いで無理矢理

やっただけの練習

ま、そんな日もあるって
↑しょっちゅうでしょ

◎こーたろと
本日、3人揃ってのディナー
黒磯のCuoreさんへ

コロナ禍でTake Outで何度か御世話になっているがこーたろは実店舗は初

ボクとかーさんは足繁く通っているがこーたろは初とはお店のヒトもビックリだろ

で、めちゃくちゃ美味い~








で、1番の楽しみはコレ


こーたろも呑める様になり2人で戴く
こんな日が来るなんて夢のよーだ
店員さん、今日は空けると思いますよ~
よっぽど、1人で空けちゃったのがインパクトあったよーでw
で、期待に応えて空けました~
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