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休日出社

とーさんです

20220916朝練)
3本ローラー、負荷3、流し、70分

昨日は食べすぎ呑みすぎでw
確信犯で流しておしまい

本日、お休みをいただき埼玉方面に
お昼にはお蕎麦を




ミッションはコンプリート
いい買い物出来ました~

20220917朝練)
3本ローラー、負荷4、80分
後半、流し~キツめアップテンポで10分走

本日カラダがめちゃくちゃ重い
ヤバってくらいだ

ガンバる予定を変更して流す
汗が出てきたら足もほぐれてきたのでキツめアップテンポで10分走

本日、休日出社で搬入工事
コロナで特別休暇を余儀なくしているヒトのピンチヒッター
ま、誰より知っているし
ボクが出ると知れば休んだヒトも安心だろ

今回、場内通行規制での作業なのに、事務部が守衛さんに連絡していない

「聞いてない」

業者さんの代わりにボクが説明する
「問題あるなら設備の宮本に連絡してくれ」
と最後に一言

で、業者さん
「いや~ダレも文句は言わないでしょw」

ボク、そんなに怖く無いしw

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