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準備

とーさんです

20220922朝練)
3本ローラー、負荷3、流し、80分

本日はバイクのメンテからスタート
空気入れて注油して

カラダも定期メンテ明け
調子は可もなく不可もなく

整体の翌日はカラダが重いけど、今日はさほど

これで調子が上向きになりゃーいいけどね

20220923朝練)
3本ローラー、負荷3、流し、60分、(1+1)x 5本

軽く流して刺激を入れて

そんなモン

台風が来ていて明日は大荒れ模様
それでも日曜には上がりそうな雰囲気

前日受付無いから非常にラク
オマケに必要なモノも送付されてきたし

この御時世、ヒトとの接触と密を回避する努力がどんなイベントでも見られる

いいことだけど、ドライ過ぎちゃうのもどーかと

難しいトコだ
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Author:mini55

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