22年

とーさんです

20221128朝練）
3本ローラー、負荷5、中負荷、Total70分くらい

20221129朝練）
3本ローラー、負荷5、中負荷、Total30分くらい

月曜日は疲れかなんだかでカラダが動かず
火曜日は飲み過ぎで

週アタマは低空飛行
こんな時もある

リセットしていこ

◎22年
11/28は結婚記念日
22年です

あっと言う間の22年
ホント、月日の流れは早い
と言うわけで週始めからご馳走です







これからもよろしくです